Dat eenzame gevoel wat ik toen had wil ik echt nooit meer mee maken. Alles wat nieuw is mag eng of spannend zijn als je het mij … Ik deel graag 3 belangrijke besluiten. Maar degenen die een middelmatige relatie beëindigden, omdat ze op zoek waren naar iets beters voelden zich een stuk ellendiger na een scheiding. Jij kunt iedere dag opnieuw kiezen om dat angstige stemmetje jouw leven te laten bepalen of zelf moedig aan het roer te gaan staan van jouw nieuwe leven. Probeer je focus te veranderen door nu te besluiten dat je je angsten niet meer alle aandacht gaat geven. We willen allemaal rust en geluk na een scheiding en het goed doen voor onze kinderen zodat zij niet de dupe worden. Ik leer je in dit uur HOE jij door 3 Lifechanging besluiten te nemen: rust krijgt; beter slaapt; gaat genieten; gelukkige kinderen krijgt; nooit meer stress hebt bij contactmomenten met je ex-partner; 'me-time' krijgt naast je … Een derde van alle huwelijken sneuvelt. Toch is dat niet waar. Maar de persoonlijke crisis bleek een kans op persoonlijke groei. “Ik ben niet leuk genoeg, niet goed genoeg, niet aantrekkelijk genoeg en er is niemand voor mij. Benieuwd naar Femke en hoe zij de eenzaamheid na scheiding heeft ervaren? We hadden afgesproken om de scheiding via mediation te regelen, maar ik kreeg ineens te … Denk maar niet … Inschrijven voor de nieuwsbrief. Angst om alleen met je kinderen op vakantie te gaan. Zeker als er kinderen bij betrokken zijn. Opkrabbelen na scheiding door 3 lifechanging besluiten, Wat helpt als kinderen met je ex op vakantie zijn. Voor hem een veilig moment, voor mij een nachtmerrie. Dat brengt me bij de voorlopige conclusie dat “verlaten worden” goed voor mij was. Het is heel menselijk dat het een paar jaar duurt voordat je weer een beetje balans gevonden hebt. Vakantie! Of een onoverwinnelijk gevoel omdat je denkt dit wel even te gaan doen. Er verandert zoveel in je leven bij een scheiding, spanning en angst hoort erbij. Hierom zijn vrouwen gelukkiger na scheiding. Kun je dan echt helemaal niks doen? Pas wanneer deze emoties uitgesproken en erkend zijn, kunnen de ouders weer gaan werken aan een eigen leven na de scheiding. De vele avonden dat ik huilend op de bank zat na mijn scheiding in 2008 kan ik me nog als de dag van gisteren herinneren. Een moeder die gek werd van de stilte in huis als mijn kinderen bij hun vader waren. Ik heb veel gescheiden ouders geholpen de weg in te slaan naar rust en geluk door 3 life-changing besluiten te nemen. Bang dat het niet … OplossingenMaar hoe los je dan je relatieproblemen op? Door te beginnen met je aandacht te richten op dat wat er wel goed gaat. Gaan samenwonen met een man die al kinderen heeft? “Een superconsequente en didactisch verantwoorde moeder ben ik nooit geweest en dat werd na de scheiding niet veel beter. In plaats van te genieten van de rust en de tijd voor mezelf lag ik hele nachten schaapjes te … Hoe je dat doet? Jezelf Voor Elkaar gebruikt cookies bijvoorbeeld voor analyse, verbeteringen en om er voor te zorgen dat u en anderen relevante advertenties te zien krijgen (tracking cookies). Bridget Jones was er niets bij. Natuurlijk is daten via dating apps hele andere koek dan iemand tegenkomen op je werk of in de kroeg. De cijfersDe Amerikaanse sociologe Linda Waite volgde 645 koppels die ‘ongelukkig’ waren met hun relatie. Ze begrijpen het als er heftige ruzies zijn, maar bij een scheiding na een middelmatig huwelijk gaan kinderen er hard op achteruit. "Eigenlijk heeft deze scheiding, ik ben 54 maar dat moet dan maar zo, me inzichten gegeven in hoe ik gehandeld heb en wat ik nooit meer wil", vertelt de zanger, die voor het eerst uitgebreid zijn verhaal doet na zijn burn-out en de bekendmaking van de scheiding, aan De Telegraaf. Dat kan jij ook! Nooit zal ik vergeten hoe ik me voelde, de pijn van geen gezin meer zijn en dat ik de wereld van onze jongens compleet overhoop had gehaald. Na 18 jaar samen te zijn geweest en op een paar dagen na twaalf en half jaar getrouwd, zijn we nu druk bezig met ‘de scheiding’… Overspel is in deze geen issue, denk ik, het is meer een kwestie van het zogenaamde uit elkaar groeien. Dat wist ik niet meer… Leegte in mijn leven. Als ze hun diepste gedachten niet bij hun partner kwijt konden, deelden ze die met een goede vriendin. Wie zit er nog op mij te wachten met 2 kleine kinderen? Ik heb na mijn scheiding mijn Moeder ook nog verloren mijn oudste wil mij niet meer zien ik moest het huis uit en ben ook nog mijn baan kwijt. Gescheiden mensen, zelfs als ze hertrouwen, zijn over het algemeen minder gelukkig en minder gezond dan getrouwde. Wanneer je mijn tips hebt gelezen, wens ik je alle geluk! Hoe klein het stapje ook is. Voor je gevoel stort je wereld in. Goedenavond, ik ben sinds eind vorig jaar gescheiden na een relatie van meer dan 10 jaar waarvan 6 jaar getrouwd met 2 kinderen van 6 en 3 jaar. Ik durf niet met een foto op een dating apps te gaan staan. Er gaat binnenkort echter een hoop veranderen.